Vom Frustesser zum Frustsportler

Wobei es nicht nur um Frust geht. Es geht um jegliche Verletzungen des Herzens und der Seele. Früher habe ich sie mit Alkohol und Essen unterdrückt, jetzt sportle ich sie mir raus. Das ist definitiv besser für meine Figur. Früher hing ich fest in einer Negativspirale.

Frust – Trinken – Kopfweh – Frust – Essen – zunehmen – Frust – Trinken …..

Naja, irgendwo mussten die 35 Kilo, die ich mittlerweile runter hab, ja hergekommen sein! Und genau deshalb, weil ich sie mittlerweile runter hab, werde ich sie nicht wieder rauffuttern. Doch auch wenn ich jetzt brav am sportln bin, der Schmerz geht nicht so schnell weg. Jetzt habe ich eine sogenannte neutrale Spirale

Frust – Sport – Frust – Sport – Frust – Sport….

Es wird nicht besser, aber auch nicht schlechter. Positives Denken funktioniert irgendwie auch nicht. Was soll denn daran positiv sein, wenn man merkt, dass man einer Person bei weitem nicht so wichtig ist, als umgekehrt? Wobei ich auch das mittlerweile gewöhnt sein müsste. War es nicht immer so?

Tja, der Frust ist noch da. Genauso wie der Schmerz. Wurde ja auch schön langsam mal wieder Zeit. Die letzte ähnliche Verletzung ist fast 3 Jahre her. Damals war es nur Darla, diesmal hat sie „nur“ mitgespielt. Ohja, ihr wird das gefallen. Sie hat mich gleich 2x getroffen. Aber ein drittes Mal, dafür gebe ich ihr sicher keine Chance!

Ich geh jetzt wieder sportln, merke gerade wie die Wut hochkocht und mir wieder die Tränen in die Augen treibt. Irgendwie habe ich das Gefühl, dass wenn mich Freundinnen verletzten ich mehr heule, als wenn mich ein Mann hintergeht….

© Libellchen 2015