Ich habs geschafft. Seit November 2012 habe ich 31 Kilo abgenommen! Mein BMI nähert sich schön langsam Normalgewicht an – Jippih!!!!
Noch bin ich zwar im gelben Übergewichtsbereich, doch den knallroten adipös-Bereich habe ich jetzt schon lange hinter mir. Sehr schön.
Ich fühle mich auch ausgesprochen wohl in meiner Haut, kein Wunder dass es momentan Komplimente regnet.
10 Kilo habe ich noch vor mir, dann komme ich in den grünen Normalbereich. Mal schauen wie lange es dauert…
© Libellchen, 2014
Libellchen 
Respekt! Und das war jetzt „nur“ Bewegung, oder hast du deine Ernàhrung umgestellt?
Bei der Ernährung sind die Portionen kleiner geworden – aber nicht wirklich gesünder. Nur hin und wieder ein wenig Obst, aber richtig gesund esse ich immer noch nicht. Allerdings bewusster. Wenn ich heute einen Gusto auf Schokolade habe, esse ich eine Rippe, wo ich früher die ganze Tafel verdrückt habe. Achja und Alkohol hab ich fast ganz weggelassen!
Interessant! Dann ist also was dran an FDH!
Ich glaube an jeder Diät ist was dran, allerdings muss man es durchhalten. Wenn ich jetzt wieder so viel essen würde wie früher, hätte ich die Kilos auch wieder ganz schnell oben!
Auf jeden Fall! Ich kann nun in der 4. Woche krankheitsbedingt keinen Sport treiben und habe viel geruht – prompt habe ich schon 2 von meinen 5 kg wieder drauf. Hatte auch ständig Hunger. Geht schnell!
Kompliment libellchen und weiter so, weniger gewicht ist nicht nur komplimenthaft sondern steigert immens das Wohlbefinden bin ich der meinung
Auf jeden Fall. So wohl in meiner Haut habe ich mich überhaupt noch nie gefühlt 😀
glaub ich dir gut und gern und weiter so, nur nicht kleinkriegen lassen
🙂