Man war ich heut morgen schlecht drauf! So richtig angenervt von allem und extrem leicht reizbar. Wirklich überrascht war ich nicht, es war ja wieder die Woche im Monat, wo es mir immer so geht. Ich versuche ja schon seit längerem herauszufinden, wie ich das abstellen kann, doch bisher erfolglos.
Aber heut war Schluss mit unlustig. Ich war so genervt davon, dass ich ohne Grund angenervt war, das ich beschlossen habe, dass sein zu lassen. Ich setzte mich also hin und führte mir vor Augen wie gut es mir eigentlich geht. Und man staune eine halbe Stunde später war ich wieder so gut drauf, wie gewohnt. Und es hielt auch an.
Beim Heimfahren von der Arbeit war ich wieder überströmend vor Glück, als wäre gar nichts gewesen. Ich ignoriere also mittlerweile meine Hormone die mir einmal im Monat die Laune verhageln. Vielleicht kann man sie aber auch beeinflussen? Keine Ahnung ob Hormone durch gute Laune gesteuert werden können. Ist mir aber auch egal. Die Hauptsache ist, dass sie meine Stimmung nicht mehr beeinflussen.
Zumindest nicht nachhaltig. Ich kann diese miese Grundstimmung mittlerweile abstellen, ob ich sie irgendwann gar nicht mehr bekomme, kann ich noch nicht sagen. Ich werde euch aber sicherlich auf dem Laufenden halten. Jetzt mach mir aber erstmal einen gemütlichen Abend auf der Couch.
© Libellchen, 2012
Libellchen 
Diese schlechten Momente kenne ich auch. Gut, daß Du Dir dann die Guten Dinge vor Augen hälst. Das hilft wirklich. Ich mache das auch immer mehr.
Das ist der bisher beste Weg für mich. Ich mag es nicht wenn ich ohne Grund schlecht drauf bin. Und sich hinsetzen und wirklich bewusst gegensteuern ist das einzige was bisher geholfen hat. 🙂
Oh man… das hatte ich diesen Monat auch. Ich habe mich gehasst dafür so eine reizbare genervte Person zu sein… man muss dann echt ganz realistisch alles durchgehen was toll ist. Aber es ist unfair, dass es so schwer ist…
Unfair ist es auf jeden Fall. Und auch irgendwie überflüssig. Ich meine die Gereitzheit, die braucht kein Mensch. Also den Sinn dafür hab ich auch noch nicht kapiert….
LG